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Qu’est-ce que le grappling ?
Le grappling est un sport de combat qui se concentre sur les techniques de lutte debout, et au sol sur des techniques de saisies, de soumissions, d’étranglements et de contrôles ( clefs de bras, clefs de jambes).
Le grappling englobe un large éventail de techniques provenant de différentes disciplines, telles que le jiu-jitsu brésilien, le judo, la lutte libre et la lutte gréco-romaine. Les compétiteurs utilisent une combinaison de force, d'agilité et de stratégie pour vaincre leur adversaire, en recherchant des ouvertures pour les soumissions et en anticipant les mouvements de l'opposant.
Les règles du grappling peuvent varier en fonction du style de compétition et de l'organisation, les combats se déroulent sans coups de poing ou de pied, se concentrant plutôt sur les prises au sol et les soumissions. Les compétiteurs peuvent marquer des points en obtenant des positions dominantes, en réussissant des soumissions.
Le grappling est non seulement un sport compétitif, mais aussi un art martial efficace et une méthode de self-défense. En plus de développer la force, la souplesse et l'endurance, la pratique du grappling enseigne également la patience, la concentration et la maîtrise de soi.
Il existe deux styles NOGI (rashgard et short) et en GI (Kimono).
En résumé, le grappling est un sport de combat dynamique et exigeant qui met l'accent sur les techniques de lutte au sol. En pratiquant le grappling, les athlètes développent leurs compétences physiques et mentales, tout en explorant les aspects tactiques et stratégiques de ce sport captivant.
