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LE CBD: quelles vertus?

Qu'est-ce que le Triathlon ?

Pourquoi souffrir avec une discipline quand on peut le faire avec trois… Nager, pédaler, courir. Le triathlon regroupe ces trois disciplines, dans cet ordre, et les distances varient selon les courses. 

Comment choisir ses compléments ? ZOOM SUR LA PROTÉINE

Le choix du bon complément vient la définition d’une nécessité ou pas.  Ensuite, on va déterminer dans quel but, quand et à quelle fréquence les prendre. ZOOM...

Comment choisir ses compléments ? ZOOM SUR LA CRÉATINE

Le choix du bon complément vient la définition d’une nécessité ou pas.  Ensuite, on va déterminer dans quel but, quand et à quelle fréquence les prendre. ZOOM...

La supplémentation : Pourquoi, quand et comment ?

Il est très important de comprendre comment notre corps fonctionne, quels sont ses réels besoins et quels types d’apports choisir, quand et comment.

Qu’est-ce que le Marathon ?

Le marathon, une épreuve d'endurance emblématique, capture l'imagination et inspire des millions de coureurs à travers le monde. Plongeons dans l'histoire de cette course légendaire et explorons ce qui en fait un défi inoubliable pour les athlètes et les spectateurs.

Qu’est-ce que le Grappling ?

Le grappling est un sport de combat qui se concentre sur les techniques de lutte debout, et au sol sur des techniques de saisies, de soumissions, d’étranglements et de contrôles (clefs de bras, clefs de jambes). 

Qu’est-ce que le MMA ?

Le MMA, ou Mixed Martial Arts, est bien plus qu'un simple sport de combat. C'est une fusion dynamique d'arts martiaux et de stratégies de combat, offrant une expérience palpitante tant pour les participants que pour les spectateurs. 

Qu'est-ce que la Natation ?

La natation, une union harmonieuse entre l'homme et l'eau, est bien plus qu'un simple sport. C'est une discipline qui offre à la fois des bienfaits physiques et mentaux, tout en permettant une connexion profonde avec l'élément aquatique.